Je hoofd staat niet stil
En je weet niet meer wat je moet doen.
Je hebt geboekt, gelezen, geprobeerd. Een psycholoog. Coaching. Meditatie-apps. Je begrijpt je patroon inmiddels wel. En toch verandert er niets.
Dat is geen gebrek aan wilskracht. Dat is neurologie.
Je lichaam weet al wat er aan de hand is. Je hoofd houdt het tegen.
Herken jij dit?
Je slaapt slecht, ook als je moe bent. Je schouders zitten op slot. Je adem is oppervlakkig, je hoofd vol. En als iemand vraagt hoe het gaat, zeg je: goed.
Je hebt alles geprobeerd wat analytische mensen proberen. Je hebt erover nagedacht, erover gelezen, erover gepraat. Je kent je patronen. Je kunt ze haarfijn beschrijven.
En toch doe je het morgen weer.
Niet omdat je niet slim genoeg bent. Juist omdat je zo slim bent, vindt je hoofd altijd een uitweg. Een analyse. Een reden. Een plan.
Terwijl het lichaam al die tijd al weet waar het probleem zit.
Wat kost het je om het zo te laten?
Nog een jaar in cirkels draaien. Nog een jaar dingen begrijpen maar niet veranderen. Nog een jaar wakker liggen, dóórgaan terwijl je uitgeput bent, en aan het einde van de dag niet weten wat jij eigenlijk nodig hebt.
Je bent niet zwak. Je zenuwstelsel is overbelast. En dat lost zichzelf niet op.
Dit is geen quiz om een label te krijgen.
Het is geen cursus over positief denken. Geen lijst met tips om beter te slapen. En geen programma dat je vraagt om meer wilskracht op te brengen.
Dit is een eerste stap via je lichaam naar de kern.
Als kinesioloog werk ik via het lichaam, naar de lagen van je brein waar je patronen echt zitten. Daar kom je met analyseren, praten of mediteren niet bij.
De zelftest laat je zien welk patroon jou vasthoudt. Vanaf daar neem ik je mee.
Drie blokken
Vijf vragen
Je beantwoordt vijf korte vragen over hoe jij reageert als het spannend wordt. Het kost je een paar minuten.
Jouw patroon
Je ziet meteen welke overlevingsstrategie jij onbewust gebruikt. De Overcontroleur. De Pleaser. De Doorzetter. De Zorger.
Wat eronder zit
De dagen erna stuur ik je een paar korte mails. Wat je lijf doet in jouw patroon, waar het vandaan komt, en een eerste stap.
Ik ben Ingrid en ik ken dit van binnenuit
Jarenlang deed ik alles via mijn hoofd. Analyseren, begrijpen, plannen. Het hielp. Tot het niet meer hielp. Tot ik ontdekte dat de sleutel niet in mijn hoofd lag, maar in mijn lichaam.
Mijn zenuwstelsel was uitgeput. Mijn lijf gaf al jaren signalen die ik negeerde.
Via neurologische kinesiologie leerde ik werken met de lagen van het brein die je niet bereikt met denken alleen. En nu help ik anderen hetzelfde te doen.
Niet door nog meer te begrijpen. Door eindelijk te voelen.
Dit is voor jou als...
Je hebt van alles geprobeerd maar niets bleef hangen. Je begrijpt je patronen maar kunt ze niet doorbreken. Je hoofd staat niet stil, ook niet als je wil ontspannen. Je functioneert van buitenaf maar van binnenuit klopt er iets niet. Je weet dat er iets moet veranderen maar weet niet hoe.
Dit is niet voor jou als...
Je op zoek bent naar een snelle fix. Je niet openstaat voor een lichaamsgerichte aanpak. Je al in intensieve therapie zit voor een actieve burn-out en professionele begeleiding nodig hebt.
Wat anderen zeggen
De behandelingen bij Ingrid zijn heel prettig. Ze luistert goed naar je klachten en weet tijdens de behandelingen precies waar de kern van het probleem zit en pakt dat ook meteen goed aan. Het is erg interessant hoe lichaam en geest zo nauw met elkaar verbonden zijn. Ik raad iedereen aan die lichamelijk of geestelijk uit balans is een afspraak bij Ingrid te maken.
Veelgestelde vragen
Is dit echt gratis?
Ja. Je beantwoordt vijf vragen en vult je e-mailadres in. Je ziet direct je uitslag. Geen verborgen kosten.
Ik ben al bij een psycholoog geweest. Wat voegt dit toe?
Een psycholoog werkt cognitief, via gesprek en taal. Dat bereikt de denkende laag van je brein. Wat ik doe werkt via het lichaam naar de diepere lagen, de plek waar patronen en emoties echt zijn opgeslagen. Die twee kunnen heel goed naast elkaar bestaan. Dit is alleen een andere ingang.
Ik heb weinig tijd. Hoe lang duurt dit?
De checklist invullen kost 5 minuten. De zelftest 10 minuten. De neuroreset-oefening 5 minuten. Je kunt het in je eigen tempo doen.
Wat gebeurt er na de test?
Je ziet meteen je patroon. De dagen erna krijg je een paar korte mails over wat er onder jouw patroon zit. Daarna stuur ik je af en toe iets over het brein, het lichaam en wat er verandert als je ze leert samenwerken. Je kunt je altijd uitschrijven.
Je bent slim genoeg om te weten dat er iets moet veranderen. Nu is het tijd om het te voelen.
Heb je vragen? Neem gerust contact met mij op:
Kom in contact door (rechts onderin) een chat te starten, of door mij even te bellen - mailen - of een WhatsApp berichtje te sturen!
